こどものおにぎりは栄養満点です!

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こどものおにぎりは栄養満点です!

2016年10月 6日(木曜日) テーマ:

おにぎりは日本人が1番好きな食べ物じゃないか・・・とよく思います。わたしは、お弁当や家で食事するときにおにぎりをよく作ります。子供もおにぎりが好きなので、中の具をたくさん用意しておいしいおにぎりを大皿いっぱい作ります。

子供はおにぎりを出すととても喜びますが、手づかみで食べられるところが気に入っているようです。おにぎりは手づかみで好きなところから好きなように食べ進められます。その自由さが子供には受けているんだと思います。

おかずが少ない日は、おにぎりに漬け物味噌汁で食事をすることがありますが、なぜかひもじい感じがありません。食卓がさみしくないのです。これが、お茶碗に入った白いご飯と漬け物とお味噌汁だと食卓がひどくさみしく見えます。

お茶碗に入った白いご飯が海苔を巻いたおにぎりに変わるだけで、食卓の雰囲気が全く違ってくるのです。ちょっと手間がかかっても、炊きたてご飯でおにぎりを作ると1日が調子よく始まります。
こどもに出す食事にはこっそりと成長が伸びるサプリメントを忍ばせています。
こどもにこれっと言ってサプリメントを手渡すのは嫌ですが、身長を伸ばしたい気持ちはあるので、サプリメントで補ってあげようと思っているからです。→成長期に身長を伸ばす方法



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